ile za 1

[...] bo robie zwykły trening dzielony, tylko, że 1 w tyodniu chcem zrobić klatkę treningiem klasyczno siłowym (żeby przyrost masy był jak najmniejszy ). Powiedzcie jak mam robić (bez rzadnych szczegółowo ukierunkowanych planów). Mogę robic np. piramie 5,4,3,2,1?? i ile ćwiczeń i serii zrobić na tą nieszczęsną klatkę (rzeby nie zmasoawać za bardzo :) )

Dziekuje za rade postanowilem kupic gainera ale mam co do tego pare pytan:1 prze ile powinien trwac cykl na gainerze 2 czy dokupic sobie cos zeby byly lepsze efekty? 3 jakie wlasciwosci ma gainer przybiore na masie?? dzieki :)

Jeszcze jedno jak tak to gdzie moge dostac CLOMID i w jakiej jest on cenie ?? W jakich dawkach przyjmoac i przez ile ? Z góry wszystkim dzikuje za odpowiedz :) http://www.sfd.pl/buziaki/1.gif http://www.sfd.pl/buziaki/1.gif

Jezeli komus nie wbiło, to sie zglaszajcie... Kiedys bym tu wkleil moja kolekcję,,, SOG takze dla Rogue za żółwie(to chyba ozdobne,o ile sie nie myle) i dla mironus za syjama z legwanem

[...] zajmie drugie miejsce w lidze i nie będzie zmuszony do gry w przyszłorocznych eliminacjach do LM, Laporta i tak chce zakończyć całe zamieszanie jak najszybciej. O ile można rzec, iż sprawa dalszej gry na Camp Nou Rezigera i Cocu jest skomplikowana, o tyle negocjacje z Davidsem to prawdziwa męczarnia. Problem nie leży w domniemanej [...]

Hm ile ty tych zdjęć do mnie wysyłałeś ? Bo nie wiem czy poszta się nie zapchała bo tylko 1 doszło . Jak masz więcej to wyślij ,na [email protected] teraz jest miejsce na 3 zdjęcia lub na [email protected] miejsce na 5 zdjęć .Sorki za utrudnienia .

mysle, ze wiecej kasy przeznacze na gainer, czy raczej kupie za jednym razem dwie paczki na 2,5 miecha :D czyli cykl (1,5) i odpoczynek (1). a potem nowy cykl i znowu wszystko trzeba bedzie kupic. a ile mi trzeba tauryny? tzn. nie wiem czy 100kp czy 2x100kp wziasc

ja powiem tak ty cwiczysz 3x/tydzoien chopie (o ile dobrze pamietam ) przed sobotnim treningiem okolo np 1h - zjedz posilek z ww - np glukoze - idz zrob trening a po treningu wez sie za ladowanie i all przed tym treningiem jedz co inngeo - jesli mowisz ze masz trening okolo 12 to na sniadanie zjedz posilek tluszczowo - bialkowy jeszcze - i jak [...]

stary,ile tych serii???!!!!!pol roku temu jak chodzilem na silke (teraz mam 17 lat) w wieku 16 lat chodzac juz 1,5 roku majac swoj plan wyciskalem 110kg.poprostu miesnie moga ci sie "przepalac".za duzo sierii robisz i za duzo powtorzen.

Składniki; ? ˝ szklanki mleka (chydego) ? Ą szklanki jagód (najlepsze świeże) ? Ą szklanki truskawek ? 1 miarka odżywki białkowej ? Ą owoc awokado ? 1 kapsułka witaminy B complex (zawartość wsypać do pojemnika) ??? Co to za znaczki? Ile szklanek? :P

Ile taki 150zł ?? . Niech Ci długo służy heh ;) Co to za firma w ogole ??? Tzn jakiej jest on firmy ?? Za Polara z podobnymi funkcjami musialbys dac okolo 400zł

za***ista siłka sog gdzie i za ile kupiłeś to na mięśnie brzucha które masz zamiar zamontować?

[...] wkońcu to prawie głodówka, od dzis znów CKD zaczne, moja dziewczyna się interesuje tą dietką także będę miał obraz jak to wygląda na bierzącą jeśli się na nią zdecyduje no i czekamy ile spadło obwody mnie bardziej interesują niż kilogramy i pamiętaj że teraz powinnaś wskoczyć na chociażby zwyklą redukcyjną bo prawdopodobieństwo jo jo jest duże

[...] przed rpozpoczeciem kopenhagi, jak juz pisałam 5 kilo mniej :D w pasie...nie wierze ( chyba cos z centymetrem nie tak ) 9 cm mniej! w biodrach ze 102 na 97 ( tak kobieco a co ) w biuscie z 95 na 89 ( no mały ten biuscik sie cos zrobił, aaaale jest okej ) wzrosu mam ile miałam, czyli 170 cm tak maja sie sprawy ostatniego dnia kopenhaskiej

za malo prolki dokup jescze z 2 opkaowania zeby bylo po 200mg na tydzien przykladowy cykl jesli to twoj pierwszy 1-8 200mg tescia tyg ,z wejsciem 1 tydz 300mg lub w polowie np w 6 tyg 3-6 20mg metanabolu to ile uzyskasz masy zalezy od diety kazdy jest inny ale to jest juz dluzszy temat do zaglabienia

[...] lekkoscia, materialami z jakich sa wykonane, wytrzymalosc, wygoda, bajerami ktore sa naprawde przydatne i za ktore warto zaplacic) , chcialem przeznaczyc tyle kaski na rolki ile moge i kupic takie zebym pozniej nie zalowal, po 1 wydanych pieniedzy, po 2 ze czegos nie maja co jest przydatne. Wydawalo mi sie ze wszystkie bajery ktore sa wypisane [...]

za ile oddasz?? ja na tynku widzialem taka za ok 30zł chyba na 90 %

Bralam Thermal przez 2 tyg po 1 kapsulce a teraz biore 2 tyg po 2 kapsulki. Czy po tym miesiacu brania musze zrobic jakas przerwe (jak tak to ile czasu) bo chcialabym brac nadal Thx za odpowiedzi

[...] i w poznaniu tez. Moj kumpel usuwal sobie rozstepy w poznianiu i za***isty efekt nic nie widac. Zabieg jest bezbolesny aledosc drogi. Cene oni ustalaja w zaleznosci od tego, ile rostepow chcesz zlikwidowac. Mojkumpel likwidowal z klaty takie pręgi wielkie, z bicepsow, z ud i pleców... za wszystko zaplacil 1600zl. Ale efekt natychmiastowy jest i [...]

Veron to tylko dyskusja...wybacz.... <<<<<<<Co do szybiego wejscia w ketoze to poszukaj w wyszukiwarce ile osob tak robi!! Rownie dobrze moge sie ciebie spytac po co czekac kilka dni na wystapienie ketozy?>>>>>>>> Po co czekac kilka dni na wystapienie ketozy, a po co wogole czekac?? Przeciez ketoza nie [...]